中医《黄帝内经》有“秋冬养阴、夏病冬治”的说法。三九天是从冬至这一天算起称一九，往后顺数每九天为一阶段，称二九、三九…九九，三九天是一年中最冷，阴气最盛的日子，在此时调养人体的阴气是最佳的时机，这段时间便成了人们“夏病冬治”养阴驱散体内暑邪的最佳日子。

每年进行“三伏灸”和“三九灸”相配合治疗，阴阳并调，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力，大大增强身体体质，特别是对一些特定的疾病，更显其独特的治疗效果。

▼
什么是三九天灸？

三九天灸是通过将刺激性的药物贴敷于穴位，持续刺激穴位，行气活血，使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，对于各类适应症的慢性病患者，这种疗法的确有助于他们过一个舒适的冬天。
哪些人适合做三九天灸？

三九天灸可以治疗多种反复发作的病症，如慢性支气管炎，支气管哮喘、过敏性鼻炎等病，对其疗效最佳，其次对风湿与类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、痛经及儿童反复长期咳嗽，反复呼吸道感染，小儿虚弱多病，体质偏寒等均有良好的治疗效果和预防作用。

 天灸疗法应注意什么事项？

1、因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间2—3小时为宜，小孩儿时间酌减，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。敷药部位在10小时内不要着冷水。
2、贴药后皮肤出现红晕、热感属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类等。
3、个别出现皮肤过敏者，可搽过敏药膏或来医院处理，并戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。

2019年三九天灸时间安排

引灸：2019年12月13日（星期五）   
一九：2019年12月22日（星期日）
二九：2019年12月31日（星期二）
三九：2020年1月9日（星期四）
加强：2020年1月18日（星期六）

★温馨提示★

错过第一次贴药的，可在第二次贴药时继续跟贴，但往后的几次最好都不要错过！三伏灸和三九灸都按时贴药，效果更佳。

阳春市中医院康复科作为“广东省中医特色专科”，已连续多年开展天灸疗法，在各种鼻炎、哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病，以及胃痛、腰痛、关节痛等痛症疾病的治疗，取得了很好的疗效，并积累了丰富的经验，欢迎广大群众前来咨询就诊。

▲活动地点▲
阳春市中医院门诊综合楼三楼康复科治疗区
▲预约电话▲
7768592
7768709
▲联 系 人▲
阳春市中医院康复中心
冯主任 13421207216
廖主任 13829896876
陈主任 15819152031