在老年病科工作久了，我深深理解一件事：对许多老人来说，病在身上，更苦在心里。李奶奶自从患病住院以来，她的身体在慢慢恢复，可心却一直悬着。每到夜晚，她就辗转反侧，焦虑得难以入眠。即使吃了助眠药，也只能勉强睡两三个小时，白天整个人疲惫又烦躁。看着李奶奶一天天消瘦下去，我想到中医里有一套简单又温和的头部推拿手法——“开天门”。作为一名护士，用双手去抚慰病人，这也是护理的一部分。

那天下午，我站李奶奶床边，轻声说：“奶奶，我给您按按头，咱们试试能不能让您今晚睡个好觉。”她半信半疑地点了点头。我用拇指从她的眉心印堂穴开始，沿着额头正中，一下一下地向上推至发际，动作很轻、很慢，像安抚一个不安的孩子。接着，我又轻扣她头顶的百会穴并按揉了太阳穴。十几分钟后，李奶奶长长地舒了一口气：“哎，松快多了。”更让我惊喜的是，坚持做了几次“开天门”后，李奶奶主动告诉我，她夜里能连着睡四五个小时了。那天查房时，她拉着我的手，眼里有了光：“潘护士啊，你那个按头的方法真管用！”我知道，光靠我每天给她按是不够的。于是，我又教她一个自己就能做的“助眠小技巧”——按揉手腕上的神门穴——这是心经的原穴，被誉为“安神之门”，特别擅长调理失眠、焦虑。我告诉她，睡前看电视或者躺在床上还睡不着的时候，就用另一只手的拇指按揉这个穴位，左右各两三分钟，不用太用力，感觉微微发胀就可以。李奶奶学得很认真，还专门让我在她手腕上画了个小点做记号。从李奶奶身上，我更加确信：护理，从来不只是发药、打针、量体温。

当我们愿意伸出手，用温暖的双手去触碰病人的身体和心灵时，那份治愈的力量，有时比药物更持久。开一扇“天门”，安一颗烦乱的心。我是一名老年病科护士，我愿意用这样朴素而真诚的方式，守护每一位老人的安眠。