近期大家是不是晨起困重、关节怕凉、食淡齿痕、大便黏腻、易出汗且汗后背冷？这是广东湿热天来了，今年高温高湿格外严重。湿热难散，再加上常吹空调、嗜冷饮海鲜，体内寒湿积滞、阳气不足。这时候，懂得养生的老广们都知道：冬病夏治，该贴三伏贴了！

 2026年三伏天灸 

 时间表 

·初伏加强 ：7月5日（星期日）

·初伏贴 ：7月15日（星期三）

·中伏贴：7月25日（星期六）

·末伏贴 ：8月4日（星期二）

·加强贴 ：8月14日（星期五）

 时 间 

上午8:00—11:30

下午14:30—17:30

*建议：每次贴敷间隔7-10天，不必拘泥于入伏当天，前后错开2-3天不影响效果。

 温馨提示 

错过第一次贴药的，可在第二次贴药时继续跟贴，但往后的几次最好都不要错过！三伏灸和三九灸都按时贴药，效果更佳。

 天灸地点 

阳春市中医院门诊楼三楼

针灸科、推拿科

 咨询电话 

杨泽威18819893769

崔明挺15202043641

 注意事项 

1、因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间1—2小时为宜，小孩儿时间酌减，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。敷药部位在10小时内不要着冷水。

2、贴药后皮肤出现红晕、热感属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类等。

3、个别出现皮肤过敏者，可搽过敏药膏或来医院处理，并戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。

▼

 预约挂号指南 

（一）关注微信公众号

“阳春市中医院服务号”

或长按以下二维码关注公众号

（二）进入公众号

就诊服务—当日/预约挂号

（三）选择科室

门诊三楼（天灸门诊）

（四）选择就诊日期、时间段

（五）选择就诊人、支付、确认预约