【健康大讲堂预告】咳不容缓・养肺止咳！陈海萍中医师现场详解慢性咳嗽中医调护
您是否——
咳嗽反反复复，一拖就是好几周甚至几个月？
吃了止咳药也不见好，喉咙总感觉有东西？
早晚咳、遇冷咳、说话多了也咳？
👉这可能是慢性咳嗽在困扰您。
6月10日下午，我院肺病科陈海萍主治中医师为您揭开慢性咳嗽的真相，教您中医调护+穴位按摩，在家就能做的止咳妙招！
陈海萍
主治中医师
硕士研究生
阳江市医学会介入呼吸病学分会 委员。
阳江市医学会呼吸内科分会 委员。
曾至广州医科大学附属第一医院进行PCCM肺功能专修。
专业擅长：
擅长中西医融合治疗哮喘、慢性咳嗽、慢阻肺等呼吸系统常见病及疑难病，专注慢阻肺、哮喘中西医融合治疗研究。
『主题』
咳不容缓——慢性咳嗽的中医调护
『时间』
2026年6月10日（周三）15:00
『地点』
阳春市中医院门诊楼二楼
健康管理中心大厅
1.找原因：为什么会慢性咳嗽？
咳嗽久治不愈的常见“元凶”
中医怎么看慢性咳嗽？（外感、内伤、脏腑失调）
哪些情况需要及时就医？
2.中医调护：内服外治有妙招
食疗方推荐：针对不同证型的咳嗽（风寒、风热、痰湿、阴虚）。
3.生活起居注意事项（避风寒、忌口、情绪调节）。
4.穴位按摩：现场教学，一学就会
现场演示按压手法，简单易学，回家就能用。
5.中医药膳现场品尝
活动现场特别准备了润肺止咳、健脾化痰的养生小食：
陈皮水——理气健脾、燥湿化痰，适合痰多、胸闷、消化不良者。
八珍糕——补脾益气、培土生金，适合脾虚咳嗽、食欲不振者。
一边喝陈皮水、吃八珍糕，一边听专家讲解“为什么咳嗽要吃健脾的东西”，吃出健康，学到知识！
6.现场互动，好礼不断
✅ 有奖问答：答对送中药香囊或日常生活用品（如便纸巾、小毛巾等）。
✅ 免费咨询：讲座后可与陈医生面对面咨询咳嗽问题。
✅ 适合人群：
咳嗽超过3周，反反复复不见好。
感冒后咳嗽迁延不愈。
早晚咳嗽加重，遇冷或讲话就咳。
痰多、咽喉不适、胸闷气短。
慢阻肺、哮喘等慢性呼吸系统疾病患者。
想学习中医调护方法、穴位按摩的养生爱好者。
无论您是患者本人，还是家属陪护，都欢迎来听！
无需报名，直接到场参加。
现场可拍照记录药膳方，建议带上手机或小本子。 陈皮水、八珍糕品尝数量有限，先到先得。 如需一对一咨询，请讲座结束后有序排队。 慢性咳嗽调治需耐心， 坚持中医调理与良好生活习惯。 咳嗽不是小问题， 久咳伤肺又伤气。 下周三下午， 陈医生教您“咳”不容缓的调养之道！
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