“医生，您送给我的安神香囊，我放在床头，闻着觉得心好定，睡觉也安稳好多，我家人也是长期被失眠困扰，我把那个香囊给她用了几晚，也好睡多了，里面是什么成分呀？哪里有卖的吗？”

“安神香囊里面是有玫瑰花、薰衣草、石菖蒲、薄荷等草本药材，是中医院配制的，暂时没有售卖。若您需要，可以自己调配，也是很简单的。您复诊的时候，我到时亲自教您，好吗？”

一大清早，林阿姨就打我电话跟我报喜，说好开心这几晚终于睡了安稳觉，睡眠安稳，心也舒服多了，心情更是舒畅，生活觉得有滋有味。林阿姨长期被失眠困扰，吃安眠药吃得精神恍惚，浑浑噩噩，心老是也觉得闷闷的，越想睡越是精神，用她自己的话就是“白天打瞌睡”、“晚上打老虎”。中医认为，人的睡眠与心神密切相关。当心神不宁时，就容易出现失眠、多梦、易醒等睡眠问题。安神香囊正是利用了中药的芳香之气，通过口鼻吸入和皮肤接触，作用于人体的经络和穴位，从而达到宁心安神、调节睡眠的效果。芳香药物挥发后，能够刺激人体的嗅觉神经，进而影响大脑边缘系统，调节情绪和神经功能，让紧张的身心得到放松，为良好的睡眠创造条件。

岁月入冬，寒气渐浓。冬寒虽厉，情谊暖心。在阳春市中医院心病科这个充满温情与活力的家园中，我们始终致力于打造一个用心服务、贴心关护的温馨医患空间。这里不仅是患者治愈疾病与熨帖心灵的港湾，更是传递关怀、培育健康、凝聚心灵的精神家园。

中医药文化是中华文明的瑰宝，中药香囊更承载着“衣冠疗法”的千年智慧与安康祝福。中医讲究“香气养神”，药草香秉天地之气而生，有的能开窍醒神，有的能静心凝神，还有的更能防虫驱疫，强身健体。僧侣参禅打坐，焚香必不可少，原因就在于药香氤氲能收敛心神，涤荡杂念，帮助入定。李时珍就曾在《本草纲目》多次记载：“以香囊盛药，戴身及髻中，治不寐（失眠）”的经验。当寒风渐起，气候多变之际，阳光依旧温柔，却也伴随着蚊虫的扰人踪影。为守护患者的身心健康，营造清新宜居的生活环境，更为传递尊老护老的优良品德，我科在立冬之际策划了一场融合传统草本文化与健康防护理念的活动——“草木有情，香囊护冬”送香囊，护健康的活动。一个小小香囊，驱散寒意，愿各位冬日有暖阳，生活满芬芳，平安又健康，天天都晴朗。

精心调配的香囊，可有效驱蚊、防虫、安神、防疫、通鼻、防感等多种用途。挂于床头、书桌、门口或随身佩戴，让淡淡草香陪伴患者休憩、学习、工作、漫步——既清新怡人，又安心防护。让这个冬天，不再被蚊虫、疫厉、失眠等打扰，用自然的方式守护健康。这不仅是一场活动，更是一场与传统文化的亲密对话。通过佩戴香囊，让患者会感受到中医药的温度与生命力——原来草木之间，也有深情；原来防病祛邪，也可以如此诗意。