为全面促进青少年身心健康成长，营造健康的教育环境，提升学生的心理素质，6月23日上午，我院走进市第三中学开展心理健康知识讲座巡讲活动，为该校一百多名师生带来了一场别开生面的“心灵盛宴”。

△活动现场

本次活动由我院医教部周雅雯主讲，以《焦虑情绪与焦虑症的识别与应对》为题，从焦虑症的基本概念、病因与分类、症状表现及不同人群特点、自我识别、应对策略和预防等方面，通过真实案例和趣味互动，深入浅出地讲解了焦虑症的识别和应对，让同学们学会了如何正确调节情绪，掌握了实用的缓解焦虑的方法。

此次心理健康讲座活动，让学生体验了一次心灵之旅，帮助学生掌握消除焦虑、调节压力的方法，以更加积极的态度面对学习和生活。我院将持续开展丰富多样的心理健康知识讲座进校园活动，普及心理健康科普知识，护航青少年健康成长。