血压问题是现代人的一种常见病，尤其是中老年人，患有高血压的人群非常多。而高血压病会引发各种急性病的出现，所以说每天合理控制血压非常关键。但是非医学人员真的会正确测量血压吗？是的，很多人测量血压的姿势以及步骤都不正确，下面小编带你如何使用正确的姿势准确测量血压。

如何准确测量血压呢？
测量方法:

准确测量血压对于高血压的诊断和治疗至关重要。血压可以通过使用听诊器和手动血压计，或者电子血压计进行评估。测量血压的主要目的是筛查高血压和低血压，并监测降血压治疗的反应。在临床实践中，常常因为时间的限制，从而影响血压测量的准确性。此外，血压测量、设备使用和测量方法的培训差异很大，并且几乎都偏离了指南推荐的方法。使用的任何示波法血压测量设备，都应符合ISO 81060-1无创血压计准确性的要求，并需要按标准方式使用。包括正确的患者体位，将袖带置于与心脏平齐的裸露上臂，使用合适尺寸并正确安装袖带，在首次测量前和重复测量间让患者休息，具体如下表：