【健康大讲堂预告】暖胃驱寒，安养后天之本
您是否经常——
胃部隐隐作痛，捂个热水袋就舒服一点？
一吃凉的、吹点冷风就拉肚子？
常年手脚冰凉、没精神、舌苔白白的？
👉 这很可能是脾胃虚寒在作祟。
5月15日，我院资深中医专家林良佳主任中医师为您当面讲透！
01
主讲专家
林良佳
主任中医师
广州中医药大学本科毕业，从医20余年。
专业擅长：
擅长中医辨证诊治感冒、咳嗽、胃痛、失眠、汗证、小儿厌食、小儿遗尿、月经病、带下病、颈椎病、腰椎病、痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病。
02
讲座信息
『主题』
暖胃驱寒，安养后天之本
『时间』
2026年5月15日（周五）15:00
『地点』
阳春市中医院门诊楼二楼
健康管理中心大厅
03
讲座亮点
本期讲座两大核心内容：
脾胃虚寒的自我判断与日常调理
——教您识别“胃寒”信号，避开伤脾误区春砂仁药膳方（经典食疗）
——春砂仁鲫鱼汤、砂仁姜枣茶等暖胃方，现场讲透用法✅ 适合人群
长期胃寒、吃凉就痛、大便不成形者；
慢性胃炎、孕期胃寒呕吐的准妈妈；
中老年人、体虚怕冷人群；
想学习药膳调理的养生爱好者。
04
温馨提示
舌苔黄、口臭、便秘、口干舌红少苔的胃火旺或阴虚火旺者，不宜盲目使用春砂仁。
05
现场福利
免费领取脾胃虚寒日常调理小贴士折页
互动环节可向林医生一对一咨询
有机会品尝春砂仁姜枣茶
06
参与方式
无需报名，直接到场参加。
座位有限，请提前10分钟入场。
脾胃为后天之本，气血生化之源。
少喝一杯冰奶茶，多学一道暖胃药膳。
5月15日下午，林医生与您不见不散！
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