张阿姨今年73岁，因反复腰背部伴双下肢痹痛疼得下不了床，在家卧床一周后，腰也越疼越不敢动，慢慢连翻身都费劲。由于局部长期受压，导致双髋部出现了多处不同分期的压疮，疼痛加剧让张阿姨难以入眠，最后疼痛难忍由家属陪同入院治疗。刚入院那几天，张阿姨情绪极度低落，整日蜷缩在床上，眉头紧锁，轻微翻身或体位变动就疼得哼出声，双髋部破溃处更是刺痛难忍。她不愿言语、食欲差，总觉得自己生活无法自理，拖累家人，整个人没精打采的，看着特别让人心疼。

主管医生仔细为张阿姨进行了专科体查，又认真查看了双髋部压疮的创面，耐心询问她疼痛的时间、程度，以及在家的卧床习惯。轻声安抚她：“阿姨您别慌，您这是腰椎退行性病变引发的腰痛，加上长期卧床姿势不对、局部受压才长了压疮，我们一起配合，先帮您止疼，再慢慢养伤口，很快能缓解的。”随后医生结合检查结果，制定了止痛、腰部理疗、压疮换药的综合治疗方案，还特意叮嘱，既要缓解腰痛，也要循序渐进活动，不能一直卧床不动，避免压疮加重。我每天走到病房，都会抽空去跟她拉拉家常，听她念叨心里的难受。张阿姨说，以前自己能买菜、做饭、带孙子，现在连翻身都要靠家人，腰像断了一样，压疮又疼又痒，心里又着急又自卑。我耐心听她倾诉，顺着她的话说，共情她的不容易，告诉她“咱们慢慢治，不着急，疼了就跟我说，咱们想办法缓解”。

日常护理里，怕她压疮再加重，我每隔两小时就轻轻帮她翻一次身，翻身的时候全程托着她的腰，不让她用力，避免拉扯到腰部加重疼痛，身下垫上软气垫床，腰部也垫个小枕头，让她躺着能舒服点。医生每天早上都会来查房，仔细询问张阿姨腰痛有没有减轻、压疮疼不疼，查看创面愈合情况，根据她的恢复情况，及时调整用药和理疗方案。压疮换药的时候，动作轻轻柔柔的，用生理盐水慢慢擦干净创面，贴上透气的敷料，一边换一边跟她聊天，分散她的注意力，减轻疼痛感。腰痛的时候，我帮她热敷腰部，教她慢慢做深呼吸，放松身体，要是疼痛缓解不明显，就及时告知医生，医生会及时调整止痛药物，快速帮她减轻痛感。看她没胃口吃饭，特意跟家属说，做点软烂、好消化的鸡蛋羹、瘦肉粥、鱼汤，多补充蛋白质，伤口才能长得快，哄着她多吃两口，补充体力。还根据患者的营养情况请了营养科进行专科指导。日子一天天过去，张阿姨的情绪日渐开朗，主动配合各项治疗护理，食欲、睡眠也恢复正常，脸上渐渐有了笑容。疼痛评分显著下降，压疮的创面也慢慢缩小、肉芽组织生长良好，也能佩戴腰围下床活动了。张阿姨说她现在对康复充满了信心。

用温柔缓解腰痛之苦，用专业抚平压疮之痛，一点点驱散病痛的阴霾，一点点迎来康复的微光。没有惊天动地的举动，只是日复一日的用心照护，便让疼痛慢慢消散，让疮口渐渐愈合。看着她从痛苦消沉，到慢慢舒展眉头、能轻松一点翻身，到下床活动，这就是最真实、最温暖的临床护理。