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【中医健康科普】中秋佳节，美食盛宴！积食不适？中医有招！
中秋佳节即将到来 月饼、团圆饭等令人垂涎 但一旦多食 就容易出现积食 积食主要表现为 胃痛胃胀、频繁嗳气、食欲不振 积食甚者 中焦气机上下不相调 还会出现恶心呕吐、矢气臭秽等 治疗积食，中医有妙招 胃胀嗳气，脾胃气机不畅，常用药食同源的山楂、神曲、鸡内金、麦芽、佛手、陈皮、莱菔子等消食理气之品，做成药膳或茶饮。中成药可选择保和丸、健胃消食片、开胃山楂丸等。 焦三仙茶：焦山楂8克、焦神曲15克、焦麦芽15克，煮水代茶饮，健脾消食，理气开胃，适宜饭后胃胀、食欲不振、频繁嗳气等胃气不畅者。 胃痛呕吐，脾虚失运，常用药食同源的党参、黄芪、山药、白术等健脾养胃之品，配制药膳茶饮。中成药可选择加味保和丸、木香顺气丸、越鞠丸、香砂六君丸等。 养胃化积茶：党参10克、陈皮8克、鸡内金10克、神曲10克，煮水泡茶，餐后温饮，健脾补气，消食化积，适合反复积食、饭后胃胀胃痛等脾虚失运者。 反复积食胃胀，可按摩腹部中脘、天枢穴，理气消胀；脾胃虚弱较甚者，还可选用艾条悬灸中脘、天枢、足三里、太白穴，补益脾胃之气。 反复积食伴有胃痛等 反复积食伴有胃痛、反酸、肠胀气、排便不畅等，可由专业中医师辨证后采用温针灸、腹针等疗法，精准施治，调和脾胃功能。
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